10 Langkah Mudah Menjaga Kesehatan Kulit di Lingkungan Kerja

10 Langkah Mudah Menjaga Kesehatan Kulit di Lingkungan Kerja

poltekkesyogyakarta.com – Hari-hari di kantor bisa sangat sibuk dan melelahkan, hingga terkadang kita lupa untuk merawat diri sendiri, termasuk kesehatan kulit. Padahal, polusi udara, AC yang dingin, dan stres di tempat kerja dapat mempengaruhi kondisi kulit kita. Jangan khawatir, dengan beberapa langkah mudah, Anda bisa tetap menjaga kulit sehat dan segar meskipun sibuk bekerja. Kami…

Read More
Cara Menjaga Kesehatan Mental di Tempat Kerja: 7 Tips Praktis

Cara Menjaga Kesehatan Mental di Tempat Kerja: 7 Tips Praktis

poltekkesyogyakarta.com – Tempat kerja sering kali menjadi sumber stres dan tekanan, yang bisa berdampak negatif pada kesehatan mental kita. Dengan tenggat waktu yang ketat, tuntutan pekerjaan, dan interaksi sosial yang kompleks, tidak heran jika banyak dari kita merasa kewalahan. Namun, menjaga kesehatan mental di tempat kerja adalah hal yang penting untuk memastikan kita tetap bahagia…

Read More