10 Cara Menjaga Gusi Tetap Sehat Tanpa ke Dokter

10 Cara Menjaga Gusi Tetap Sehat Tanpa ke Dokter

poltekkesyogyakarta.com – Gusi yang sehat itu nggak kalah penting dari gigi putih berkilau. Tapi sayangnya, banyak dari kita yang cuma fokus rawat gigi, lupa sama gusi. Padahal kalau gusinya bermasalah, gigi sekuat apa pun bisa ikut kena getahnya. Nggak sedikit juga yang males ke dokter gigi, entah karena takut, mahal, atau ngerasa belum butuh. Gue…

Read More
5 Panduan Makanan dan Nutrisi untuk Menjaga Kesehatan Kaki

5 Panduan Makanan dan Nutrisi untuk Menjaga Kesehatan Kaki

poltekkesyogyakarta.com – Kaki sering jadi bagian tubuh yang jarang kita pikirkan waktu bahas soal makanan sehat. Padahal, mereka kerja keras tiap hari—menopang berat badan, dibawa jalan, naik turun tangga, sampai lari-lari kecil ngejar jadwal. Sayangnya, banyak orang lebih fokus makan buat bentuk badan atau kulit, lupa bahwa makanan yang kita konsumsi juga punya pengaruh besar…

Read More