Juli 27, 2025
Headlines

Puasa

5 Cara Menjaga Gigi Sehat Saat Berpuasa

5 Cara Menjaga Gigi Sehat Saat Berpuasa

admin06 mins

poltekkesyogyakarta.com – Saat bulan puasa tiba, banyak orang fokus menjaga pola makan biar tetap kuat seharian. Tapi, kadang ada satu hal penting yang terlewat: kesehatan gigi. Karena frekuensi makan dan minum jadi berkurang, aktivitas mulut juga ikut berubah, dan ini bisa berpengaruh ke kondisi gigi dan gusi kita. Di poltekkesyogyakarta.com, kami sering dapet pertanyaan dari…

Read More
5 Tips Makan Sehat saat Berpuasa untuk Sistem Pencernaan

5 Tips Makan Sehat saat Berpuasa untuk Sistem Pencernaan

admin04 mins

poltekkesyogyakarta.com – Berpuasa adalah waktu yang istimewa, bukan hanya untuk refleksi spiritual, tetapi juga untuk memberikan istirahat pada sistem pencernaan kita. Namun, tantangan yang sering muncul adalah bagaimana tetap menjaga asupan nutrisi yang tepat selama periode ini. Pilihan makanan yang tepat dapat membuat puasa menjadi lebih nyaman dan membuat tubuh tetap bugar. Kali ini, poltekkesyogyakarta.com…

Read More