10 Cara Menyesuaikan Meja Kerja agar Pinggang Tetap Nyaman
poltekkesyogyakarta.com – Duduk lama di depan meja kerja bisa jadi musuh besar buat pinggang. Apalagi kalau posisi duduk, tinggi kursi, atau penempatan monitor gak pas. Lama-lama pinggang mulai protes, nyeri, dan bikin susah fokus kerja. Padahal, dengan sedikit penyesuaian, kamu bisa banget bikin area kerja jadi lebih ramah buat pinggang. Sebagai penulis di poltekkesyogyakarta.com yang…