poltekkesyogyakarta.com – Pernah gak sih ngerasa mata tiba-tiba perih, kering, dan gak nyaman padahal cuma duduk santai di ruangan? Nah, bisa jadi penyebab utamanya adalah AC yang nyala terus-menerus. Emang sih, AC bikin adem, apalagi di cuaca panas kayak sekarang. Tapi sayangnya, udara dingin dari AC bisa menyerap kelembapan di sekitar, termasuk di permukaan mata…
poltekkesyogyakarta.com – Kantung mata dan lingkaran hitam itu bisa muncul kapan aja, apalagi kalau kamu sering begadang, stres, atau kurang minum air putih. Wajah jadi kelihatan lebih lelah dari kenyataannya, padahal mungkin kamu udah tidur cukup. Masalahnya, area bawah mata itu kulitnya tipis banget, jadi gampang banget nunjukin tanda-tanda kelelahan atau dehidrasi. Gue sendiri sering…
poltekkesyogyakarta.com – Kesehatan mata sering kali terabaikan, terutama bagi kita yang bekerja berjam-jam di depan layar komputer. Mata yang lelah, kering, atau bahkan merah menjadi hal yang biasa terjadi. Tapi, tahukah kamu bahwa ada cara-cara sederhana yang bisa kita terapkan untuk menjaga kesehatan mata selama bekerja? Di artikel ini, kita akan bahas langkah-langkah mudah yang…
