poltekkesyogyakarta.com – Punya kuku sehat dan kinclong itu nggak selalu harus ke salon mahal. Sekarang banyak kok produk perawatan kuku yang bisa kita pakai sendiri di rumah. Tapi, buat yang punya kulit sensitif atau gampang iritasi, harus lebih hati-hati pilih produknya. Soalnya, bahan-bahan tertentu di produk kuku bisa bikin kulit kering, gatal, atau bahkan merah-merah….
poltekkesyogyakarta.com – Kita sering mikir soal kesehatan gigi dan gusi, tapi gimana dengan lidah? Padahal lidah juga punya peran penting banget dalam mulut. Tanpa lidah yang sehat, kita bakal kesulitan ngerasain rasa makanan, bahkan ngomong pun bisa jadi gak jelas. Tapi tenang, menjaga kesehatan lidah itu gak ribet kok, salah satunya bisa dimulai dari buah-buahan…
poltekkesyogyakarta.com – Bibir sehat itu nggak cuma butuh pelembap dari luar aja, tapi juga asupan nutrisi dari dalam. Kadang kita udah rajin pakai lip balm, rajin eksfoliasi, tapi bibir masih aja kering, kusam, bahkan gampang pecah. Bisa jadi masalahnya ada di pola makan, khususnya kurang konsumsi buah-buahan yang mengandung vitamin penting buat kesehatan kulit bibir….
