10 Tips Menjaga Kesehatan Pernapasan di Musim Pancaroba

10 Tips Menjaga Kesehatan Pernapasan di Musim Pancaroba

poltekkesyogyakarta.com – Musim pancaroba emang bikin galau, guys. Pagi panas, siang hujan, sore panas lagi, malamnya dingin. Nggak heran kalau banyak orang yang gampang kena masalah pernapasan di musim peralihan ini. Sebagai orang yang punya riwayat alergi dan sering nulis tentang kesehatan di poltekkesyogyakarta.com, saya paham banget gimana rasanya berurusan dengan gangguan pernapasan di musim…

Read More
7 Cara Cerdas Makan di Luar Rumah Saat Sedang Diet

7 Cara Cerdas Makan di Luar Rumah Saat Sedang Diet

poltekkesyogyakarta.comĀ – Siapa bilang diet berarti harus selalu makan di rumah dan melewatkan acara makan di luar? Kamu tetap bisa menikmati makan di luar bersama teman atau keluarga meski sedang berdiet. Kuncinya adalah memilih makanan dengan bijak dan tetap berpegang pada prinsip diet sehat. Di artikel ini, saya akan berbagi 7 cara cerdas untuk menikmati makan…

Read More