poltekkesyogyakarta.com – Seks saat menstruasi seringkali jadi topik yang bikin banyak pasangan ragu. Ada yang merasa canggung, ada juga yang penasaran tapi takut risikonya. Padahal, secara medis, berhubungan intim saat haid bisa saja dilakukan asal dilakukan dengan cara yang tepat, bersih, dan saling sepakat. Di artikel ini, aku dari poltekkesyogyakarta.com bakal ngobrol santai soal lima…
poltekkesyogyakarta.com – Sebagai penulis kesehatan di poltekkesyogyakarta.com, saya sering menemukan banyak orang yang sangat peduli dengan makanan untuk meningkatkan fungsi otak, tapi lupa memperhatikan makanan yang justru bisa merusak kesehatan otak mereka. Padahal, menghindari makanan yang “beracun” untuk otak sama pentingnya dengan mengonsumsi makanan yang menyehatkan otak. Setelah mendalami berbagai penelitian tentang nutrisi otak dan…
poltekkesyogyakarta.com – Banyak orang fokus ngerawat wajah dan rambut, tapi kadang lupa sama bagian kecil yang nggak kalah penting: kuku. Padahal, kuku yang bersih bukan cuma soal penampilan, tapi juga menyangkut kesehatan. Soalnya kuku yang kotor bisa jadi sarang kuman dan penyakit, apalagi kalau kamu suka makan pakai tangan. Menjaga kebersihan kuku itu sebenarnya nggak…
