poltekkesyogyakarta.com – Pernah merasa seperti ada lebih banyak potensi dalam diri yang belum tergali sepenuhnya? Atau mungkin kamu ingin meningkatkan kemampuan mental dan fisik agar bisa mencapai lebih banyak hal dalam hidup? Optimalkan potensi yang ada dalam diri bisa menjadi kunci untuk mencapai tujuan yang lebih besar dan menjalani kehidupan yang lebih memuaskan. Dengan beberapa…
poltekkesyogyakarta.com – Setelah operasi gigi, biasanya rasa lega langsung datang karena masalah utama udah ditangani. Tapi, jangan buru-buru santai dulu. Justru di masa pemulihan ini, kamu harus ekstra hati-hati karena risiko infeksi di area gusi lumayan tinggi. Kalau sampai kena infeksi, bukan cuma bikin nyeri tambah parah, tapi bisa bikin proses penyembuhan jadi lebih lama…
poltekkesyogyakarta.com – Memulai olahraga itu gampang, yang susah tuh ngebuatnya jadi kebiasaan. Biasanya semangat tuh meletup-letup di minggu pertama, tapi masuk minggu kedua mulai malas, dan minggu ketiga… ya tinggal niat doang. Tenang, kamu nggak sendirian. Hampir semua orang pernah ngalamin hal yang sama. Motivasi olahraga itu naik-turun, dan itu wajar banget. Tapi kabar baiknya,…
