10 Tanda Tubuh Kekurangan Nutrisi yang Harus Diwaspadai
poltekkesyogyakarta.com – Gak semua tanda-tanda tubuh bermasalah itu selalu butuh obat. Kadang, sinyal yang dikirim tubuh justru menandakan kalau kita lagi kekurangan nutrisi penting. Tapi karena gejalanya bisa mirip dengan hal lain, banyak yang gak sadar atau malah mengabaikannya. Padahal kalau dibiarkan terus-menerus, kekurangan nutrisi bisa bikin fungsi tubuh gak optimal, menurunkan daya tahan, bahkan…