Kesehatan Sendi

poltekkesyogyakarta.com – Pengapuran sendi, atau osteoarthritis, adalah kondisi yang membuat sendi kita terasa kaku dan nyeri seiring bertambahnya usia. Meskipun pengapuran sendi sering dianggap sebagai bagian dari proses penuaan alami, ada banyak hal yang bisa kita lakukan untuk mencegah atau memperlambatnya. Dengan menerapkan kebiasaan baik dalam kehidupan sehari-hari, kita bisa menjaga sendi tetap sehat dan…