Kesehatan Punggung

poltekkesyogyakarta.com – Punggung yang nyeri itu udah jadi bagian dari kehidupan banyak orang. Apalagi buat yang sering duduk lama, kerja di depan laptop, atau kebanyakan rebahan. Tapi, ada titik di mana rasa nyeri itu nggak lagi bisa dianggap biasa. Bisa jadi itu sinyal tubuh kalau punggung kamu butuh perhatian lebih dari sekadar istirahat sebentar atau…