poltekkesyogyakarta.com – Cedera otot dada tuh bisa kejadian ke siapa aja, lho. Nggak cuma atlet profesional atau orang yang sering angkat beban berat di gym, tapi juga yang baru mulai olahraga. Rasanya? Nggak enak banget. Bisa bikin gerak jadi terbatas, bahkan tarik napas aja sakit. Sebagai penulis di poltekkesyogyakarta.com dan juga penggemar olahraga ringan, aku…
poltekkesyogyakarta.com – Nyeri dada itu bisa jadi hal yang bikin deg-degan, apalagi kalau muncul tiba-tiba. Rasanya langsung mikir “Jangan-jangan ini serangan jantung?” Padahal nggak semua nyeri dada itu berasal dari jantung, lho. Banyak juga kasus di mana ternyata penyebabnya cuma otot ketarik, postur tubuh yang buruk, atau bahkan stres. Aku sendiri pernah ngalamin nyeri dada…
poltekkesyogyakarta.com – Kadang kita ngerasa dada agak aneh: kayak ketarik, penuh, atau bahkan nyeri dikit tapi gak tahu kenapa. Seringnya sih diabaikan karena mikir “ah, paling cuma kecapekan”. Tapi, gak semua rasa gak nyaman di dada itu bisa dianggap remeh, karena area ini nyambung ke banyak organ penting kayak jantung, paru-paru, dan otot utama tubuh…
