poltekkesyogyakarta.com – Merawat tangan itu nggak kalah penting dari merawat wajah. Soalnya, tangan kita tuh tiap hari kerja keras, mulai dari pegang sabun, nyuci piring, sampai kena debu jalanan. Kalau dibiarkan terus, kulit tangan bisa jadi kasar, kering, dan gampang kusam. Nah, salah satu cara paling gampang dan alami buat ngasih perhatian ke tangan adalah dengan scrub.
Scrub tangan dari bahan alami nggak cuma bikin kulit jadi halus, tapi juga lebih aman karena nggak mengandung bahan kimia keras. Selain itu, kamu bisa bikin sendiri di rumah tanpa perlu keluar banyak uang. Yuk, simak 7 bahan alami yang bisa kamu pakai buat scrub tangan biar makin lembut dan sehat.
1. Gula Pasir
Gula pasir itu bahan paling basic tapi ampuh buat nge-scrub tangan. Tekstur kasarnya pas banget buat ngangkat sel kulit mati. Kamu tinggal campur gula dengan sedikit minyak zaitun atau madu, terus gosok pelan di tangan. Lakukan selama 2-3 menit, lalu bilas dengan air hangat. Kulit tangan langsung berasa lebih halus.
2. Kopi Bubuk
Ampas kopi juga bisa banget dijadikan bahan scrub. Selain aromanya yang bikin rileks, teksturnya juga cocok buat exfoliating. Campur kopi bubuk dengan minyak kelapa atau yogurt, lalu gosok lembut ke tangan. Kandungan antioksidan di kopi bisa bantu lawan radikal bebas dan mencerahkan kulit.
3. Garam Laut
Kalau kamu pengen sensasi scrub yang sedikit lebih kuat, garam laut bisa jadi pilihan. Tapi hati-hati, jangan terlalu kasar ya. Campur garam laut dengan minyak almond atau minyak kelapa buat hasil lebih maksimal. Garam ini bantu bersihin pori-pori dan bikin kulit tangan lebih bersih dan cerah.
4. Oatmeal
Buat yang punya kulit sensitif, oatmeal cocok banget jadi bahan scrub yang lembut. Tumbuk kasar oatmeal, lalu campur dengan madu dan susu. Scrub ini bakal bikin tangan lebih lembap dan bebas iritasi. Plus, kandungan saponin di oatmeal juga bantu bersihin kotoran di kulit secara alami.
5. Lemon dan Gula
Kombinasi lemon dan gula nggak cuma bikin tangan lebih halus, tapi juga lebih cerah. Lemon punya kandungan vitamin C yang bantu mencerahkan dan mengurangi noda hitam. Campur air perasan lemon dengan gula dan gosok perlahan di tangan. Tapi jangan sering-sering ya, cukup seminggu sekali biar kulit nggak iritasi.
6. Madu dan Baking Soda
Baking soda punya sifat exfoliating ringan yang bisa bantu mengangkat sel kulit mati. Kalau dicampur dengan madu, hasilnya jadi lebih lembut dan melembapkan. Cukup campur satu sendok teh baking soda dengan madu, gosok di tangan, dan bilas. Gunakan 1-2 kali seminggu untuk hasil maksimal.
7. Minyak Zaitun dan Gula Merah
Kalau kamu pengen hasil yang ekstra lembut, coba deh campuran minyak zaitun dan gula merah. Gula merah punya tekstur yang lebih halus dibanding gula pasir, cocok buat kulit sensitif. Minyak zaitun juga kaya vitamin E yang bantu regenerasi kulit dan menjaga kelembapan.
Tips Tambahan Supaya Tangan Makin Halus
Setelah pakai scrub, jangan lupa olesin hand cream atau lotion ya. Kulit yang baru di-scrub cenderung lebih butuh kelembapan biar nggak kering. Hindari juga mencuci tangan pakai sabun yang keras. Pilih sabun yang ada kandungan moisturizer-nya. Kalau sering terpapar matahari, pakai juga sunscreen di punggung tangan.
Selain itu, perbanyak konsumsi air putih biar kelembapan kulit terjaga dari dalam. Makan buah dan sayur juga penting banget buat mendukung kesehatan kulit secara menyeluruh.
Kapan Sebaiknya Scrub Tangan Dilakukan?
Scrub tangan bisa kamu lakukan 1-2 kali seminggu. Jangan terlalu sering karena bisa bikin kulit malah iritasi dan kering. Pilih waktu malam hari sebelum tidur, jadi tangan punya waktu buat regenerasi semalaman setelah di-scrub dan dioles pelembap.
Kesimpulan
Merawat tangan itu simpel kok, apalagi kalau kamu pakai bahan-bahan alami yang mudah ditemukan di rumah. Gula, kopi, oatmeal, sampai lemon bisa banget kamu manfaatkan buat bikin scrub tangan sendiri. Selain hemat, juga lebih aman buat kulit. Yuk mulai rutin rawat tanganmu biar tetap lembut dan sehat.
